Shiatsu ist eine Form der ganzheitlichen Körperarbeit, die auf den jahrtausendealten Prinzipien der Chinesischen Medizin basiert, verfeinert durch den ästhetischen Minimalismus und den Sinn für Details, für den die japanische Kultur bekannt ist.
Durch gezielte Druck- und Massagetechniken entlang der Energiebahnen und Energiepunkte des Körpers löst Shiatsu energetische Blockaden, fördert den freien Energiefluss und bringt den Körper zurück in einen harmonischeren, ausgeglichenen Zustand. Dabei werden das Immunsystem gestärkt und die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt.
Shiatsu kann unterstützend wirken bei einer Vielzahl von Problemen:
Shiatsu wirkt unterstützend bei:
- Beschwerden des Bewegungsapparats
- Rücken- und Nackenverspannungen
- Schulter- und Gelenkschmerzen
- Kopfschmerzen und Migräne
- Schlafproblemen und innerer Unruhe
- Stress und chronischer Erschöpfung
- Burnout und emotionaler Überlastung
- Verdauungsbeschwerden
- Menstruationsbeschwerden und hormonellen Ungleichgewichten
- Geschwächtem Immunsystem
- Angstzuständen und depressiven Verstimmungen
- Allgemeinem Wohlbefinden und Prävention